Frau in seitlicher Plank-Position auf Pilatesmatte in lichtdurchflutetem Raum
Eine Frau mittleren Alters liegt auf einer hellblauen Pilatesmatte in einem hell erleuchteten Raum. Die Wände sind weiß, und durch ein großes Fenster fällt sanftes Tageslicht. Sie trägt ein dunkelgraues Sport-Top und passende Leggings. Ihr rechter Arm ist gestreckt, und die Handflächen sind flach auf der Matte. Ihr linker Arm ruht auf ihrem Oberkörper. Der Fokus liegt auf der präzisen Ausführung der seitlichen Plank-Position, die ihre Körperspannung und Balance zeigt. Im Hintergrund steht ein kleiner, grüner Topf mit einer Sukkulente auf einem schlichten Holzregal. Ein digitaler Wandkalender zeigt das Datum: Dienstag, 14. September 2021. Während ich auf den Auslöser drücke, bemerke ich die Ruhe und Konzentration, die den Raum erfüllt.
